リハビリを担当しています大森優花です。
学生の時はバドミントン、陸上競技をしていました。
食べることが好きなのでおすすめのお店、スイーツなど教えてください！ちなみにお肉が1番好きです♪
こんな私ですがよろしくお願い致します。

さっそくリハビリについて！
当院では施術後にリハビリを行うメニューと20分の枠でストレッチと運動を行うメニューの2パターンがあります。
最近20分の枠の方で股関節の動きを良くしたい患者様を担当させていただきました。
身体が硬かったので柔軟性をだすためにペアストレッチ、自宅でのストレッチ、股関節を動かしてもらうトレーニングを続けていただくと・・・
「前より動きがスムーズになってきた！」と少しずつですが変化がみられました。

このようにストレッチや身体を動かすことで血流が良くなるので、疲労回復などにも効果的です。

これから主にリハビリやストレッチについて投稿していきますので、気になる事があればどんな小さなことでもご相談ください♪

みやぞの鍼灸整骨院
大阪市北区同心2-4-20
06-6355-0099