こんにちは、リハビリ担当の大森です！今回は毎週水曜日に小学１年生〜小学６年生を対象に行なっている『うんどうはだし塾』についてです。先週は夏休み明けで久々だったので、嬉しいことに楽しみにしてくれていた子が多く、皆んなのテンションが高かったです！楽しそうにはしゃぐ姿を見て私が元気を貰えました！

ところで…

うんどうはだし塾ってなに？

言葉の通りですが、はだしで走ったり、ジャンプをしたりして身体を動かします！

最近、外で思いっきり走り回って遊ぶこと減っていませんか？思いっきり遊ぶことで身体能力（瞬発力、バランス力、柔軟性など）が上がり、ストレス発散にもなります。一緒に楽しく身体を動かして本気で遊びましょう！見学もできるのでお気軽にご相談・ご連絡してください♪