幼少期の怪我が明暗を分ける?
ジュニアアスリートトレーニング担当の出井(でい)です。
子供に限らずですが、
人間は様々な要因で怪我をします。
たかが捻挫。
たかが打撲。
も、程度やその後の処置によっては
その後の運動選手生命に影響を及ぼすこともあります。
実際に、
幼少期の捻挫に正しく処置しなかった為に
股関節の慢性的な痛みや恥骨の疲労骨折につながり、
選手生命を絶たれた方もおられます。
成長痛と言われる膝の痛みを放置していて、
大学生になってから運動強度が上がると
すぐに痛くなってしまう選手もいました。
当院としても
治療だけでなくリハビリを通して
上記のような後遺症を予防したり、
ジュニアアスリートでは、
足関節を安定させるトレーニングや、
片膝で体を安定させバレーボールをしたり、
怪我予防に繋がるトレーニングも行なっています。
また、このブログでも
幼少期にやってほしい
簡便なチェック方法なども
紹介していく予定ですので、
ぜひ参考にしてください。
その怪我、その時々で
同じ怪我でも症状が違うことは多いので
直接見せていただければもっと詳しくお伝えできます。
是非是非直接お越しください。