2019年2月1日 / 最終更新日 : 2019年2月2日 宮園 秀 その他 野球肘⚾️ こんにちは!11年間野球を続けてきました北尾です! 1月26日(土曜日)に患者さんと扇町公園でキャッチボールを […]
2019年1月23日 / 最終更新日 : 2019年1月23日 宮園 秀 うんどうはだし塾 ゴールデンエイジの今!やるべき事! こんにちは!最近顎関節症になりました北尾です! 今日はジュニアアスリートとはだし塾について書かせていただきます […]
2019年1月18日 / 最終更新日 : 2019年1月18日 宮園 秀 その他 お腹を割りたい方必見!後編 こんにちは!トレーニング担当の北尾です! 今日は『お腹を割りたい方必見』の後編です!どんなメニューがあるかを紹 […]
2018年12月21日 / 最終更新日 : 2018年12月21日 宮園 秀 ダイエット 運動1:食事9がダイエット! こんにちは!本日バースデイボーイの北尾です!22歳になりました! もっともっとでかい漢になるよう頑張っていきま […]
2018年12月17日 / 最終更新日 : 2018年12月17日 宮園 秀 その他 ゲームより運動が第1! こんにちは!北尾です! 本日はジュニアアスリートを紹介します! 目標 「スポーツテストでいい成績を残したい」 […]
2018年12月14日 / 最終更新日 : 2018年12月15日 宮園 秀 ジュニアアスリートトレーニング 最近増えている小中学生による膝のスポーツ障害 院長の宮園です。 急な冷え込みで風邪などひいていませんか? しっかり手洗い、しっかりうがい、しっかり食べて、し […]
2018年12月10日 / 最終更新日 : 2018年12月12日 宮園 秀 ジュニアアスリートトレーニング その足の捻挫、甘く見てはいけませんよ! 院長の宮園です。 今回のテーマは「足関節捻挫」です。 先日、小学3年生になる娘が足を捻って帰ってきました。 […]
2018年12月7日 / 最終更新日 : 2018年12月7日 宮園 秀 ダイエット 痩せる順番は? こんにちは!北尾です! 最近気温の温度差が激しいので体調管理の方気をつけてください! ダイエットをしようという […]