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2018年11月23日 / 最終更新日 : 2018年12月7日 宮園 秀 トレーニング トレーニングであればチョコレートはOK? こんにちは!トレーニング担当の北尾です! 本日は疲労回復の役に立つチョコレートを紹介します! チョコレートで疲 […]
2018年11月21日 / 最終更新日 : 2018年11月21日 宮園 秀 ダイエット 女性限定ナイトトレーニング リハビリ担当の大森です! ジムに通っているけどイマイチ効果がでない😱 運動をしたいけど1人だと […]
2018年11月16日 / 最終更新日 : 2018年11月16日 宮園 秀 ダイエット トレーニングを受けてみたい方必見です! こんにちは!最近ウィキペディアでの検索履歴に「~食べ放題」の検索が多い北尾です! 今回はパーソナルトレーニング […]
2018年11月2日 / 最終更新日 : 2018年11月3日 宮園 秀 トレーニング もう一つの心臓! こんにちは!筋トレ大好き北尾です! 最近寒くなってきましたね! トレーニングや運動する前には必ずウォーミングア […]
2018年10月26日 / 最終更新日 : 2018年10月29日 宮園 秀 トレーニング ダイエットに持ってこいトレーニング! こんにちは!トレーニング担当の北尾です! 本日「ダイエットを始める」というあなたに必見です! 美尻・美脚になり […]
2018年10月19日 / 最終更新日 : 2018年10月20日 宮園 秀 トレーニング Six Pack作成中! こんにちは!パーソナルトレーニング担当の北尾です! 今回行うトレーニングは腹筋です! 腹筋をトレーニングするメ […]
2018年10月12日 / 最終更新日 : 2018年10月15日 宮園 秀 トレーニング 猫背卒業!バストアップ! こんにちは!パーソナルトレーニング担当の北尾です! 今日は『姿勢』を良くするトレーニング 背筋 を鍛えていきま […]
2018年10月8日 / 最終更新日 : 2018年10月9日 宮園 秀 トレーニング バレエ上達に必要な3つの要素 院長の宮園です。 毎週のように台風とにらめっこ状態の今日この頃、いかがお過ごしでしょうか? 月に2回バレエ教室 […]