2018年9月28日 / 最終更新日 : 2018年10月15日 宮園 秀 トレーニング 炭酸飲料とトレーニングの関係 こんにちわ!トレーニング担当の北尾です! 今回、『炭酸飲料』と『トレーニング』の関係についてです! 自分は元々 […]
2018年9月24日 / 最終更新日 : 2018年9月25日 宮園 秀 お知らせ 女性の方必見!ナイトトレーニング はじめます! 女性の方必見!ナイトトレーニング はじめます! なかなか痩せない😱 トレーニングしてても効果が […]
2018年9月21日 / 最終更新日 : 2018年10月16日 宮園 秀 トレーニング 家で出来る簡単トレーニング① こんにちは、パーソナル担当の北尾です! 家でも出来る簡単トレーニング第1回として 『腕』のトレーニングをやっ […]
2018年9月14日 / 最終更新日 : 2018年9月16日 宮園 秀 トレーニング 家でできる簡単トレーニング パーソナルトレーニング担当の北尾です! ジムに行かなきゃトレーニングが出来ないと思っている方必見‼ […]
2018年9月7日 / 最終更新日 : 2018年9月21日 宮園 秀 トレーニング ウォーミングアップ × クールダウン = 怪我しない体 パーソナルトレーニング担当の北尾です! 今回ウォーミングアップとクールダウンについて書いていきます! スポーツ […]
2018年8月31日 / 最終更新日 : 2018年8月31日 宮園 秀 トレーニング 行動する前に目標を!!!! パーソナルトレーナーの北尾です! 8/26(日)に24時間テレビがやっていましたね! 今回は史上初のトライアス […]
2018年8月29日 / 最終更新日 : 2018年8月29日 宮園 秀 お知らせ ~お知らせ~ リハビリ担当の大森です!今回は「ジュニアアスリートトレーニング」についてです。ジュニアアスリートトレーニングは […]
2018年8月24日 / 最終更新日 : 2018年8月24日 宮園 秀 トレーニング 体幹トレーニング レベル1 パーソナルトレーニング担当北尾佑介です! 突然ですが皆さんに質問です! スポーツを行う上で必要なトレーニングと […]
2018年8月13日 / 最終更新日 : 2018年11月24日 宮園 秀 トレーニング 反射神経と動体視力の訓練 みやぞの鍼灸整骨院 宮園です。 毎日暑い日が続きますが、「大人の夏休みの宿題」捗ってますか? ある日の一コマ、 […]
2018年8月10日 / 最終更新日 : 2018年8月16日 宮園 秀 トレーニング 大人の夏休みの宿題 パーソナルトレーニング担当の北尾佑介です! 趣味で週4回トレーニングしており、『アメフトしてましたか?』と言わ […]