2018年10月8日 / 最終更新日 : 2018年10月9日 宮園 秀 トレーニング バレエ上達に必要な3つの要素 院長の宮園です。 毎週のように台風とにらめっこ状態の今日この頃、いかがお過ごしでしょうか? 月に2回バレエ教室 […]
2018年10月3日 / 最終更新日 : 2018年10月3日 宮園 秀 ストレッチ セルフケア パート2 リハビリ担当の大森です! 前回に引き続き、セルフケアについてです💪 今回はお尻のストレッチをし […]