2018年11月30日 / 最終更新日 : 2018年12月7日 宮園 秀 ダイエット 無理なダイエットの危険性! こんにちは!トレーニング担当北尾です! 本日は食事に関してのお話しです! 欠食や極端なカロリー制限による弊害 […]
2018年11月28日 / 最終更新日 : 2018年11月28日 宮園 秀 うんどうはだし塾 メリハリをつけよう!(うんどうはだし塾) リハビリ担当の大森です! いろんな場所でクリスマスツリーやイルミネーションがあって冬を感じますねἸ […]
2018年11月26日 / 最終更新日 : 2018年11月27日 宮園 秀 治療 踵(かかと)の痛みご存知ですか? 院長の宮園です。 昨日は大阪マラソンもあり、完走の報告とカラダのケアに来られた患者様が後を絶ちませんでした。 […]
2018年11月23日 / 最終更新日 : 2018年12月7日 宮園 秀 トレーニング トレーニングであればチョコレートはOK? こんにちは!トレーニング担当の北尾です! 本日は疲労回復の役に立つチョコレートを紹介します! チョコレートで疲 […]
2018年11月21日 / 最終更新日 : 2018年11月21日 宮園 秀 ダイエット 女性限定ナイトトレーニング リハビリ担当の大森です! ジムに通っているけどイマイチ効果がでない😱 運動をしたいけど1人だと […]
2018年11月19日 / 最終更新日 : 2018年11月24日 宮園 秀 トレーナー日記 院長トレーナー日記その③ 社会人アメリカンフットボール 最終戦?編 院長の宮園です。 昨日は社会人アメリカンフットボールのトレーナー活動。 勝てば2部残留、負ければ下との入替戦、 […]
2018年11月16日 / 最終更新日 : 2018年11月16日 宮園 秀 ダイエット トレーニングを受けてみたい方必見です! こんにちは!最近ウィキペディアでの検索履歴に「~食べ放題」の検索が多い北尾です! 今回はパーソナルトレーニング […]
2018年11月14日 / 最終更新日 : 2018年12月7日 宮園 秀 ストレッチ 〜マラソン前にするべきこと3つ〜 リハビリ担当の大森です! 大阪マラソンまであと2週間を切りましたね! 当院の患者様にもフルマラソン、チャレンジ […]
2018年11月12日 / 最終更新日 : 2018年11月24日 宮園 秀 その他 盛りだくさんの週末! 先日11月10日(土)、みやぞの鍼灸整骨院6周年記念イベント”秋の寄席まつり”でした。 […]
2018年11月9日 / 最終更新日 : 2018年11月13日 宮園 秀 ジュニアアスリートトレーニング 習い事が上手くなるためには⁉︎ こんにちは!最近トレーニングをサボっている北尾です! さっそくですがプチ情報です!! 「筋肉付けると、身長が伸 […]