スポーツを通してより充実した人生を送るお手伝い

このような方へおすすめです

スポーツをいつまでも楽しみたい

競技パフォーマンス向上を目指している

スポーツでケガをしない体作りをしたい

正しいトレーニングで基礎的な身体能力を上げたい

トレーニングを計画的に進めてみたいけれど どうやって進めていいか分からない

身体を柔らかくしたい

効果的で効率の良いダイエットをしたい

 

治療院でトレーニングをする強み

身体に関する専門的な知識を備えたスタッフの的確なアドバイスが聞ける

トレーニング後に適切な身体ケアが受けられる

万一のケガの際にすぐに保険治療が可能

ケガを治しながら、トレーニングに取り組める

 

コースのご案内

うんどう はだし塾

小学1年生~小学6年生まで

「本気の遊びをしよう! 思いっきり体を動かそう!」をコンセプトにスポーツの楽しさを知り、体の基礎を固めていきます。

この時期に体の使い方を覚え、基礎的な体力、筋力をつけることで、将来的に様々なスポーツでライバルと差をつけることができます。

また、スポーツを通して人間関係や礼儀についても学ぶことで、お子さまの健やかな成長を応援します。

 

ジュニアアスリートトレーニング

小学4年生〜小学6年生・中学生・高校生

サッカー、野球、テニス、バレーボール、水泳、バスケット、ラグビー、柔道、陸上など、どんなスポーツにも対応できる身体の基礎的な能力を鍛えます。

部活動との掛け持ちはもちろん、部活動が休みの期間に体力を落とさない目的でもご利用いただけます。

 

パーソナルトレーニング

大学生・一般(年齢制限なし)

シェイプアップ、パフォーマンスアップ、肩こり・腰痛改善など、個人の目的に合わせたトレーニングプログラムを作成し、ご提供させていただきます。

健康目的の方から、プロアスリートの方まで幅広くご利用いただいております。

 

 

 

トレーニング